El món que els adolescents veuen a través de les pantalles —sèries, pel·lícules, xarxes socials— sovint presenta una realitat idealitzada, exagerada o completament fictícia. A Psicoeduca, entenem la importància de guiar els joves de Lleida (i d’arreu) per desenvolupar una mirada crítica i discernir la ficció de la realitat.
Per què és important aquesta conversa?
- Expectatives poc realistes: Les vides “perfectes” que es mostren a les xarxes o els drames intensos de les sèries poden generar expectatives poc realistes sobre les seves pròpies vides, relacions i aspectes físics.
- Normalització de conductes de risc: Algunes produccions poden presentar com a normals o fins i tot atractives conductes perjudicials com l’ús de drogues, relacions tòxiques o la violència.
- Impacte en l’autoestima: La comparació constant amb imatges filtrades i vides aparentment perfectes pot minar l’autoestima dels adolescents i generar inseguretats.
- Dificultat per gestionar les emocions: La intensitat emocional de la ficció pot dificultar que els joves comprenguin i gestionin les seves pròpies emocions en situacions reals.
Com iniciar la conversa:
- Mostrar interès pel que veuen: Pregunteu-los sobre les seves sèries, influencers o vídeos preferits. Intenteu veure algun episodi o vídeo amb ells per entendre millor què els atrau.
- Fomentar el pensament crític: Animeu-los a qüestionar el que veuen. Pregunteu-los si creuen que allò que es mostra és sempre realista i per què.
- Comparar amb la realitat: Parleu sobre com les coses solen ser diferents en la vida real. Compartiu les vostres pròpies experiències i perspectives.
- Centrar-se en els valors importants: Utilitzeu les situacions que veuen com a punt de partida per parlar sobre valors com el respecte, l’empatia, la responsabilitat i la importància de les relacions autèntiques.
- Parler sobre les intencions dels creadors: Expliqueu que les sèries i els vídeos sovint busquen entretenir i generar drama, i que això no sempre reflecteix la realitat.
- Ser un model a seguir: Mostreu una actitud crítica davant dels mitjans i parleu obertament sobre la influència que poden tenir.
- Estar oberts al diàleg: Creeu un espai segur on els vostres fills se sentin còmodes per expressar les seves opinions i dubtes sense por de ser jutjats.
A Psicoeduca, la nostra psicopedagoga Gemma Llovera pot oferir orientació tant a pares com a adolescents per desenvolupar habilitats de pensament crític davant els mitjans de comunicació.
ES 
CA