A Psicoeduca Lleida, creiem fermament que una comunicació oberta i honesta dins de la família és un pilar fonamental per al benestar emocional dels nens i adolescents. Crear un espai segur on els fills se sentin escoltats i compresos els ajuda a gestionar millor les seves emocions i a afrontar els reptes de la vida. […]
La comunicació familiar: Clau per abordar els problemes emocionals dels fills Llegeix més »
La tecnologia forma part del dia a dia dels nostres fills, i com a pares a Lleida, tenim el repte d’acompanyar-los en un ús segur i saludable. Com a pares a Lleida, ens trobem amb el repte constant d’acompanyar-los en aquest món digital, assegurant un ús que sigui alhora enriquidor i segur per al seu
Guia per a pares de Lleida: Navegant l’ús de la tecnologia en nens i adolescents Llegeix més »
L’adolescència és una etapa de grans canvis i desafiaments, i per als joves de Lleida, com per a molts arreu, cuidar el benestar emocional és fonamental. A Psicoeduca, entenem la importància d’oferir eines i recursos per afrontar les dificultats d’aquesta etapa. Reptes comuns per al benestar emocional adolescent: On trobar ajuda i suport a Lleida:
Benestar emocional adolescent: Troba ajuda i suport a Lleida Llegeix més »
El món que els adolescents veuen a través de les pantalles —sèries, pel·lícules, xarxes socials— sovint presenta una realitat idealitzada, exagerada o completament fictícia. A Psicoeduca, entenem la importància de guiar els joves de Lleida (i d’arreu) per desenvolupar una mirada crítica i discernir la ficció de la realitat. Per què és important aquesta conversa?
Quan la pantalla distorsiona la realitat: Com parlar amb els joves sobre el que veuen Llegeix més »
L’ús del mòbil és una part integral de la vida dels adolescents a Lleida, igual que arreu. Tot i que els ofereix connexió social i accés a informació, un ús excessiu pot generar problemes. A Psicoeduca Lleida, proposem algunes estratègies per fomentar un ús saludable. Riscos d’un ús excessiu del mòbil en adolescents: Estratègies per
Adolescents enganxats al mòbil: Estratègies per a un ús saludable Llegeix més »
La televisió ha estat durant dècades una presència constant a les llars de Lleida i d’arreu. Tot i que ha evolucionat amb les plataformes de streaming, la pregunta sobre el seu impacte en els infants continua sent rellevant. A Psicoeduca Lleida, creiem que la clau no està en prohibir-la completament, sinó en promoure un ús
La televisió en la infància: És tan dolenta com diuen? Claus per a un ús responsable Llegeix més »
L’ús de telèfons mòbils per part dels nens és un tema de debat constant a les famílies de Lleida i arreu. Si bé els dispositius mòbils poden oferir oportunitats d’aprenentatge i connexió, també plantegen preguntes sobre el seu impacte en el desenvolupament infantil. A Psicoeduca Lleida, volem oferir una perspectiva equilibrada i alguns consells per
La depressió no és només una cosa d’adults. Malauradament, la depressió infantil és una realitat que afecta a molts nens i nenes a Lleida i arreu. Detectar-la a temps és crucial per poder oferir el suport i l’ajuda professional que necessiten. A Psicoeduca Lleida, sabem que cada infant és únic, però hi ha senyals d’alarma
Senyals d’alarma a Lleida: Com detectar la depressió infantil a temps Llegeix més »
CA 
ES