La depressió no és només una cosa d’adults. Malauradament, la depressió infantil és una realitat que afecta a molts nens i nenes a Lleida i arreu. Detectar-la a temps és crucial per poder oferir el suport i l’ajuda professional que necessiten. A Psicoeduca Lleida, sabem que cada infant és únic, però hi ha senyals d’alarma comuns als quals els pares i educadors han d’estar atents.
Què és la depressió infantil?
La depressió infantil va més enllà d’un dia trist o d’un mal humor passatger. És un trastorn de l’estat d’ànim persistent que pot afectar el pensament, els sentiments, el comportament i la vida quotidiana dels infants.
Senyals d’alarma a tenir en compte:
- Canvis en l’estat d’ànim: Tristesa persistent, irritabilitat, plors freqüents sense motiu aparent.
- Pèrdua d’interès: Deixar de gaudir d’activitats que abans els agradaven, com jugar, dibuixar o veure els amics.
- Canvis en els hàbits de son i alimentació: Dificultat per dormir (insomni) o dormir massa (hipersòmnia), pèrdua o augment significatiu de pes sense voler.
- Fatiga i manca d’energia: Sentir-se cansat constantment, sense forces per fer activitats.
- Sentiments de culpa o inutilitat: Expressar idees negatives sobre si mateixos, sentir que no valen res.
- Dificultat per concentrar-se: Problemes per prestar atenció a l’escola o durant les activitats.
- Queixes físiques: Mal de cap, mal de panxa o altres dolors sense una causa mèdica clara.
- Aïllament social: Evitar el contacte amb amics i familiars.
- Pensaments sobre la mort o el suïcidi: En casos més greus, poden aparèixer idees autodestructives. És crucial buscar ajuda immediata si això succeeix.
Per què és important la detecció precoç?
Com més aviat es detecti la depressió infantil, abans es podrà iniciar un tractament adequat. A Psicoeduca Lleida, oferim avaluacions exhaustives i intervencions personalitzades per ajudar els infants a recuperar el seu benestar emocional. La col·laboració amb la família i l’escola és fonamental en aquest procés.
Què fer si sospites que un infant pot estar deprimit?
- Parla amb ell/ella: Expressa la teva preocupació d’una manera afectuosa i sense judicis. Escolta el que t’explica.
- Observa els senyals: Presta atenció a la freqüència i la intensitat dels senyals d’alarma.
- Busca ajuda professional: Contacta amb el vostre metge de capçalera o directament amb un centre de psicologia infantil com Psicoeduca Lleida. La nostra psicopedagoga Gemma Llovera i el nostre equip tenen experiència en el diagnòstic i tractament de la depressió infantil.
- Ofereix suport i comprensió: Fes saber a l’infant que no està sol i que hi ets per ajudar-lo.
A Psicoeduca Lleida, estem compromesos amb la salut mental dels infants i adolescents de la nostra comunitat. Si tens alguna preocupació, no dubtis a contactar amb nosaltres.
Psicoeduca Lleida: Cuidant el benestar emocional dels infants.
CA 
ES